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Diese veganen Frikadellen können wir wärmstens empfehlen. Am besten gebraten oder gegrillt. Ob rein in die Pfanne oder drauf auf den Grill: Klecks Senf dazu, Scheibe Brot oder Kartoffelsalat – schon ist die Mahlzeit komplett. Schneller geht‘s kaum. Leckerer auch nicht.Statt Fleisch werden für die veganen Frikadellen Weizen sowie eine kleine Menge hochwertiges Rapsöl verwendet, welches viele gute Omega-3-Fettsäuren enthält.
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern. Zuckerarm.
| Nährwertangaben | je 100 g |
|---|---|
| Brennwert in kJ | 860 kJ |
| Brennwert in kcal | 206 kcal |
| Fett | 10,0 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Salz | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
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