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Universell einsetzbar sind unsere Sonnenblumenkerne: Pur zum Knabbern, als Topping auf dem Salat oder im Brot. Die kleinen Kraftpakete stecken z.B. voller Folsäure – ideal für Schwangere und Stillende. Außerdem enthalten sie viel Magnesium und Phosphor.
| Nährwertangaben | je 100 g |
|---|---|
| Brennwert in kcal | 616 kcal |
| Fett | 52,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Salz | |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
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